Tipps zum Wandern nach Feierabend: Vom Büro direkt in die Natur
Wer im Büro hauptsächlich einer sitzenden Tätigkeit nachgeht und wenig Bewegung bekommt, wird sehr von einem sportlichen Ausgleich profitieren. Andernfalls kommt es früher oder später vermutlich zu gesundheitlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen ode ..